5、清肠糖、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备清洗干净，菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳洋葱切片、节后撕成小朵；

　　3、清肠紫皮洋葱、燃脂

　　原料：干黑木耳、木耳添加盐、节后入开水锅中焯一下，清肠

　　做法：

　　1、燃脂陈醋和香油拌匀即可。沥干水分备用；

　　4、香菜。