排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　4.生姜拍扁。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘telegram中文下载胡萝卜2条，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪牛蒡1条，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡telegram中文下载并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘蜜枣2颗，牛蒡

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。